Personal trainingstraject “Basis”

Ben jij besmet met het fietsvirus en ben je nog niet één met je fiets? Vind je het lastig om te bepalen wat je lijf aankan en wat een effectieve manier is om te starten met trainen? Dan is “basis” perfect voor jou! Een persoonlijke intake, inschatting van je hartslagzones en vier pittige techniektrainingen zorgen er voor dat jou fiets carrière en optimale start maakt.

• Intake
• Lichamelijk onderzoek
• Bikefitting “Basis”
• Hartslagzone schatting
• 4 een op een Outdoor Trainingen
• Accent op techniek training